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Perfect Nutrition Kre-Alkalyn erhöht die Energiereserven Ihres Körpers
Creatin ist der Nährstoff mit einer leistungssteigernden Wirkung bezüglich Maximalkraft, Schnellkraft sowie Erholungsfähigkeit und daher für jeden Sportler, nicht nur Kraftsportler, interessant. Es ist natürlicher Nahrungsbestandteil von Fisch und Fleisch, jedoch müssten, um ausreichende Mengen an Creatin für einen leistungssteigernden Effekt zuzuführen, enorme Mengen an Fisch oder Fleisch verzehrt werden. Der Verzehr solcher Mengen würde jedoch gesundheitliche Nebenwirkungen nach sich ziehen, daher wurde Creatin als Nahrungsergänzung entwickelt, um die negativen gesundheitlichen Konsequenzen einer „Fleischmast“ zu verhindern. Creatin ist für Sportler von enormem Interesse, da es an der Synthese des Energielieferanten des menschlichen Organismus, ATP (AdenosinTriPhosphat), beteiligt. Je mehr Creatin im menschlichen Organismus vorhanden ist, desto schneller kann der Energielieferant ATP gebildet werden und somit erhöht sich die Energiereserve des Körpers. Der Speicherort des Creatins ist die Skelettmuskulatur, durch die vermehrte Speicherung des Creatins vermehren sich auch Wasser und andere Nährstoffe in der Muskelzelle mit dem Effekt dass die Muskulatur praller und voller wirkt. Bei der Einahme von Creatin sollte auf eine erhöhte Wasserzufuhr (4-6 Liter) geachtet werden. Ein Problem des Creatins ist jedoch die geringe Stabilität in wässrigen Medien, dort zerfällt es sehr schnell wieder zu Creatin der wirkungslosen Vorstufe des Creatins. Als Grund dieses Zerfalls wurde der pH-Wert identifiziert, je niedriger der pH-Wert eines Mediums, desto schneller erfolgt der Zerfall. Um dies zu verhindern wurde...
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